チアシードオイルで薫るサラダ
ニックネーム マダムアルディ様
材料
ミニトマト １０個
クリームチーズ 適宜
レモン汁 大２
はちみつ 大２
チアシードオイル 大４
作り方
1
はちみつとレモン汁を良く混ぜておきます。
（甘さは個人で調節）
2
切ったトマトとチーズを入れ全体を良く混ぜます。
食べる直前にチアシードオイルをかけていただきます。
コメント
アーモンドのような不思議な香りのオイルをたっぷり使って、
ヘルシーサラダにしました。
赤ワインに合うのでおススメです。
