金ごまいりごまを使って山と海の混ぜご飯

ふきとしらすの混ぜご飯

ニックネーム　ｌｕｎｅさま

材料

ごはん　3膳分

ふき(茹でたもの) 　40g

しらす 　20g

金ごまいりごま　　大さじ1

梅こんぶ茶 　小さじ1/2(2g)

作り方

1

ふきは5mm位に切る。

２

ごはんにすべての材料を入れて混ぜる。

コメント

春らしいごはんです。

普通の昆布茶でももちろんできます。

2gは、個包装になっている昆布茶1本分くらいです。