メインになる！！！かつおのたたきサラダ
ニックネーム ひらり様
材料
（3～4人分）
かつおのたたき ３００ｇ
サニーレタス ３～４枚
新玉ねぎ ２分の１個
きゅうり ２分の1本
その他お好みの野菜
しょうゆ 大さじ１
酢 大さじ１弱
はちみつ 小さじ１
合わせごま（白）大さじ１
ごま油 小さじ２
お好みで豆板醤、チューブにんにく
作り方
１
新玉葱は薄くスライスし、
水にさらして水分をしっかり切っておく
２
レタスは手でちぎり、キュウリは薄切りにする。
３
ボールに調味料をすべて合わせ、
切ったかつおのたたきを入れて軽くあえる
４
皿に１と２をのせたら３を盛ってできあがり
コメント
新玉ねぎとかつおのたたきの季節に是非お試しください。
ボリューム満点です。大人向けには豆板醤とにんにくを
調味料に入れるとおつまみにも最適ですよ♪
