やみつきナムル

やみつきナムル

子供も大人も病みつきな美味しさ
金ごまいりごまで楽しむ♪簡単ナムル

材料【4人分】

もやし　1袋
ほうれん草　1束
人参　1/2本

■ ナムルダレ
鶏ガラスープの素　大さじ1/2
醤油　　小さじ1/2
ゴマ油　　小さじ1
おろしニンニク（チューブ）　お好みで

金ごまいりごま　たっぷり

作り方

1

もやしをさっと茹で、ザルに上げる。
冷めたら水気を絞っておく。

2

もやしを茹でたお湯で
千切りした人参とほうれん草
を茹でる。
ほうれん草は3～4cm長さに
切って水気を絞る。

3

ボウルに■の材料を入れて混ぜる。

4

３に野菜をを加え
馴染むように和える。
最後に金ごまいりごまを
たっぷりかけたら
出来上がり！


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金ごまいりごま75ｇ